Gym loisirs : Le step en plus.

La gym loisirs a effectué sa rentrée, lundi soir à 18 h 45 à la salle polyvalente. Odile Cochennec, l’animatrice a débuté cette saison en douceur, les organismes et les muscles ont besoin de s’adapter aux efforts et après les vacances il est préférable de débuter calmement. Un échauffement a précédé les étirements et assouplissements sans oublier le moment de la relaxation !
Cette année, l’association propose également une initiation aux steps, une dizaine de personnes ont participé à cette seconde partie bien plus rythmée qui débute à 20 h.
Renseignements et contact : 02.98.99.13.16.