La trêve de Noël à la gym

Lundi, lors de la dernière séance de l’année, les pratiquantes de la gym loisirs et du step se sont retrouvées ensemble pour un cours commun sous la conduite d’Odile Cochennec.
Les deux activités pratiquées sont très variées avec des exercices axés sur l’équilibre, le renforcement musculaire, l’habilité motrice, le renforcement cardio...l’ensemble du corps est mis à contribution. Le step est toutefois plus tonique avec notamment l’apprentissage de figures.
Sacrifiant à la tradition, un pot a clôturé cette séance dans une ambiance festive et sympathique