Gym loisirs : Ambiance et efforts !

Chaque lundi, la gym loisirs se réuni à la salle polyvalente pour une série d’exercices, le groupe compte actuellement 35 adhérentes. Les exercices pratiqués en musique sont très variés, après un échauffement, ils concernent l’équilibre, le renforcement musculaire, des exercices de cardio, l’habilité motrice, la respiration. Les séances s’achèvent par des étirements et de la relaxation, le tout dans la bonne humeur !