Le bien être de la gym chinoise.

Chaque mercredi à 20 heures, la maison de quartier accueille les séances de gym chinoise.

Hubert Folschweiller enseigne cette discipline à une groupe d’une quinzaine de personnes.

"Nous débutons la séance par un échauffement permettant de déverrouiller les articulations puis nous abordons les exercices" explique le professeur.

Des exercices très en douceur sans notion de performance avec des enchainement de mouvements et de déplacements.

Une gymnastique énergétique qui repose sur une approche globale unissant le corps et l’esprit.